Pour mieux me connaitre

Je suis psychopraticienne et ma pratique est intégrative, c'est à dire qu'elle comprend de nombreuses approches. 

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Je m'appuie sur l'Analyse Transactionnelle, la Gestalt Thérapie, les TCC (Thérapies Comportementales et Cognitives) ainsi que la Thérapie des Schémas.

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J'utilise également le RITMO® (Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements Oculaires), un outil proche de l'EMDR qui permet de soulager les émotions et pensées négatives liées à un traumatisme, même ancien.

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Enfin, je suis formée à la sophrologie à visée thérapeutique afin de vous aider, par exemple, à vous libérer d'un stress et retrouver un état de détente physique et émotionnel.

Je peux vous accompagner, par le biais de la sophrologie, dans de nombreux autres domaines que celui cité ci-dessus. 

Je vous laisse les découvrir sur ce site.

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